Mindfulness: cos’è e come praticarla
La mindfulness è una pratica che può essere svolta quotidianamente e che permette di raggiungere numerosi benefici mentali. Scopri di più.
Lo sport è indicato per i pazienti con protesi ortopediche? Le protesi ortopediche all’anca sono necessarie nel momento in cui si presentano dolori o limitazioni funzionali che condizionano la vita dei pazienti.Solitamente la causa principale è l’artrosi, la più frequente patologia reumatica che può colpire una o più articolazioni, anche singolarmente. La causa dell’artrosi è ancora abbastanza sconosciuta ma comporta il deterioramento delle cartilagini, le più frequenti sono anca e
Capillaroscopia: un esame fondamentale per la diagnosi delle malattie autoimmuni La capillaroscopia è un esame diagnostico non invasivo e indolore che permette di valutare la microcircolazione sanguigna a livello del letto ungueale, analizzando le anse capillari presenti alla base delle unghie. Questo esame riveste una grande importanza clinica, poiché consente di osservare direttamente la morfologia e la funzionalità dei capillari, i minuscoli vasi sanguigni responsabili dello scambio di ossigeno e
Alcune donne in gravidanza temono che l’altitudine possa essere rischiosa per il loro bambino. È davvero così? Scopri cosa c’è da sapere.
L’importanza dell’idratazione della pelle per la salute Per capire perché idratare la pelle è davvero importante per la salute, basta pensare al numero di volte che vi è stato consigliato di bere acqua o di berne di più. Dalla medicina al fitness, passando per nutrizione e cosmetica, tutti gli esperti sono concordi nel ritenere che l’acqua sia il primo vero e proprio elisir di lunga vita ma… perché? E in
Alcune donne in gravidanza temono che l’altitudine possa essere rischiosa per il loro bambino. È davvero così? Scopri cosa c’è da sapere.
Gravidanza gemellare: i valori beta HCG La gravidanza gemellare è un evento straordinario che porta con sé una miriade di emozioni e aspettative. Essendo un tipo di gestazione più impegnativo
Nel momento in cui una donna si rende conto di attendere un bimbo, scatta una serie di controlli medici, accertamenti e visite per monitorare con la massima accuratezza la propria salute e il corretto sviluppo del feto. Ma quante sono in realtà le ecografie in gravidanza a cui è opportuno sottoporsi? E in quali periodi devono essere effettuate?
Consigli per un sonno sicuro: come preparare la culla Per un neonato, il sonno è molto importante e, soprattutto nei primi mesi di vita, un bimbo può arrivare a dormire
Come inserire nuovi cibi nell’alimentazione del bambino, rispettando il suo fabbisogno nutrizionale e prevenendo problemi dovuti ad allergie e intolleranze? Ecco cosa sapere.
Esistono diversi esercizi per un allenamento breve e intenso da svolgere sia a casa sia in palestra in soli 30 minuti. Scopri quali sono i migliori.
I plank addominali sono un esercizio perfetto per allenare tutto il corpo, non solo l’addome, bastano pochi minuti al giorno ed eseguirli in modo corretto per avere un fisico tonico.
Esistono diversi esercizi yoga che permettono di aumentare la flessibilità e garantire numerosi benefici fisici e mentali. Scopri di più.
Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale cinese che è conosciuta per la sua efficacia nella difesa personale e per i suoi benefici per la salute. Scopri di più.
L’attività sportiva influisce sulla pressione arteriosa. Fare sport può aiutare a ridurre la pressione e può fare bene alla salute, a condizione di seguire alcune importanti indicazioni e di non esagerare. Ecco cosa devi sapere.
La mindfulness è una pratica che può essere svolta quotidianamente e che permette di raggiungere numerosi benefici mentali. Scopri di più.
Le occhiaie nei bambini sono un disturbo molto frequente, anche se spesso non preoccupante. Ecco quali possono essere le cause e quando preoccuparsi.
È possibile seguire una dieta antismog? Scopriamo quali sono gli alimenti che, consumati regolarmente, possono contrastare gli effetti dell’inquinamento.
Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n° 62 del 7.03.2001.
Alcune immagini inserite in questo blog sono tratte da internet e, pertanto, considerate di pubblico dominio.
Qualora la loro pubblicazione violasse eventuali diritti d’autore, vi invitiamo a comunicarcelo via email a info@salus.blog e saranno immediatamente rimosse. L’autore del blog non è responsabile dei siti collegati tramite link né del loro contenuto che può essere soggetto a variazioni nel tempo.