La pressione diastolica è la pressione del sangue sui vari sanguigni durante il rilassamento cardiaco. Ecco come si misura e perché tenerla sotto controllo.

La saturazione dell’ossigeno nel sangue è un valore importante per la salute. Ecco che cosa si intende per ossigenazione e come fare a tenerla sotto controllo.

Vivere in un ambiente salubre è molto importante per la salute ma anche per il benessere psicologico.

L’ipertensione è un disturbo che interessa moltissime persone. Spesso si pensa che l’aumento della pressione arteriosa sia fisiologico con il passare degli anni e che, quindi, sia normale che gli anziani di solito abbiamo valori pressori medi superiori a quelli di un giovane.

Vivere in un ambiente con il giusto grado di umidità, né eccessivo né carente, è quanto di meglio richiede il nostro benessere psicofisico sia il giorno che la notte.

Respirare aria pulita: perché fa bene alla salute Fin da piccoli ci si abitua all’idea che l’aria pura fa bene: che si tratti di aria